Vi raccomando non esagerate, gli eccessi fanno male. Impariamo a familiarizzare con il nostro corpo e a capire quando lo affatichiamo troppo. Il nostro organismo funziona bene quando è bene ossigenato Domenico Esposito Vi consiglio inoltre di fare in modo che le vostre cellule siano sempre ben ossigenate, quindi non siate troppo sedentari ed evitate di mangiare cibi troppo acidi. Le sostanze acide respingono ossigeno, mentre quelle alcaline attirano ossigeno. Alimenti a contenuto acido alcol, asparagi, cacao, caffè, carne, cavolini di Bruxelles, ceci, crauti, fagioli, farina d'avena, farina di mais, farinacei, ketchup, latte, legumi, molluschi, olive, pasta, peperoni, pesce, pollame, senape, tagliatelle, tè, uova, zucchero Alimenti a basso contenuto acido burro,cereali (la maggior parte), formaggio, frutta (in scatola/glassata), ...
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